간담상조 간과 쓸개를 서로 내놓고 보인다는 뜻으로 서로 마음을 터놓고 허물없이 지내는 친구 사이를 뜻한다. 곧, 마음이 잘 맞는 친구, 상호간에 진심을 터 놓고 격의 없이 사귐을 말한다. 당송팔대가 (중국의 당나라, 송나라 시대에 문장으로 유명했던 중국의 여덟 사람을 일컫는 말) 중 당대의 두 대가에 한유와 유종원이 있었다. 이들은 함께 고문부흥 운동을 제창한 친구로서 세인으로부터 한유(한유와 유종원의 성만 따서 부른 것)라 불릴 정도로 절친한 사이였다. 당나라 11대 황제인 헌종때 유종원이 유주자사로 좌천되었는데, 그의 친구 유몽득도 파주자사로 가게 되었다. 한유는 자신의 불우한 처지는 제쳐놓고 오히려 연로한 어머니를 두고 변경이었던 파주자사로 좌천, 부임하는 친구 유몽득을 크게 동정했던 유종원의 진정..

각진손톱 (길이가 짧고 손톱 끝이 사각인 사람) 고집이 센 것이 특징이다. 성격이 삐뚤어진 사람도 있지만 자신이 생각하는 것은 적극적으로 실행하는 활동가 타입이다. 친구들 사이에서 인기가 많고 의리를 중요시 한다. 이런 손톱의 사람에게는 머리가 좋은 상대가 어울린다. 길이가 긴 손톱 명랑하고 온순한 성격으로 예술적 감각이 있다. 누구와 싸우는 것을 싫어하고 남의 말을 잘 듣기 때문에 쉽게 속아 넘어가기도 한다. 마른 체형이 많고 외강내유의 성격으로 마음이 여리며 어떤 성격이든 잘 맞다. 길이가 길고 끝이 뾰족한 손톱 신경질적이고 작은 일에도 깊이 고민을 한다. 유달리 지기 싫어하고 승부욕이 강하다. 자기자신을 쉽게 드러내지 않으며 자존심 또한 강하다. 고민을 잘 숨기는 성격이기에 밝은 성격을 가진 상대가..

발에는 뇌, 간, 심장 같은 장기와 눈, 귀 등의 반사구가 몰려 있다. 반사구는 사람마다 약간의 차이가 있지만, 대체적으로 엄지발가락은 머리, 둘째 발가락은 눈, 셋째 발가락은 코, 넷째와 새끼발가락은 귀, 발의 가운데 우묵한 부위는 복부, 발꿈치는 생식기, 발안쪽은 척추, 발 바깥쪽은 어깨, 무릎과 연결되어 있다. 다리나 종아리의 부종은 활발해야 할 혈액순환이 원활하지 못해서이거나, 노폐물이나 독소가 쌓였다는 증거다. (체크) 다섯발가락이 충분히 벌려지는가? 손가락을 발가락 사이에 끼우면 통증이 느껴지는가? 이런 사람은 특히 주의가 필요하다. 발가락을 천천히 벌려 당기거나 빙빙 돌려서 풀어준다. 발바닥의 중앙 부분(용천)은 내장 기관의 혈이 모여 있는 곳으로 엄지로 강하게 지압하면 피로회복이나 부종 방..

◈ 각질제거 엄지발톱 주변에 생기기 쉬운 하얀 각질은 다른 부위보다 각질층이 두껍기 때문에 각질이 쉽게 생기고 심하면 발톱 무좀으로 번질 수 있다. 각질을 제거하는 방법은 간단해서 하얗게 일어난 부분에 파일을 대고 천천히 문지르기만 하면 된다. 너무 박박 문지르지 말고, 오일과 보습제를 수시로 발라준다. 발톱 정리와 마찬가지로 각질을 제거할 때도 발톱 파일을 이용해야 한다. 각질이 유난히 모여 있는 뒤꿈치는 목욕을 하기 전 마른 상태에서 파일로 갈아 일단 정리를 해 준다. 목욕 할 때 발이 불은 상태에서 제거하면 물에 불은 부분만 제거되기 때문에 효과가 별로 없다 가볍게 여러번 문질러 주는 것이 요령이다. 발가락 사이에 있는 굳은 살 역시 마른 상태에서 파일로 갈아 제거해 주고 각질제거는 3주에 한번 정..

습한 날씨 때 균이 살기 좋고 무좀에 걸리기 쉽다. 하지만 겨울에도 관리를 꾸준히 해 주어야 여름을 잘 날 수 있다. 대부분 무좀균은 발바닥이 축축할 때 생기므로 통풍이 잘 되는 신발을 신는 것이 바람직하다. 샌들을 신고 비오는 거리를 걷는다거나, 사람들이 많이 가는 수영장이나 목욕탕 등에 다녀온 뒤에는 더욱 청결하게 발을 씻고 발가락 사이사이를 드라이어로 말려주어야 한다. 그 다음 바디 파우더를 바르거나 세균 번식을 억제하는 풋 전용 스프레이를 뿌리면 더욱 좋다. ♣ 굳은 살 박힌 아픈 발바닥 발을 더운물과 찬물에 번갈아 담그면서 마사지 해준다. 버퍼로 굳은살을 제거할 때는 발이 완전히 마른 상태에서 밀어준다. 버퍼로 굳은살을 제거할 때는 발이 완전히 마른 상태에서 밀어준다. 생크림과 흑설탕을 1:1 ..

건강한 발은 뒤꿈치 선이 곧고, 발가락 틈이 부채처럼 벌어져 있으며 발바닥에 굳은 살이 없는 발을 말한다. 건강한 발을 유지하는 비결은 깨끗하게 자주 씻기, 발을 씻은 후엔 완전히 말린 후 양말이나 신발을 신는 것이다. 발톱을 깎을 때는 주위 발가락을 파고 들지 않도록 항상 일자로 평평하게 깎아주는 것이 좋고 지나치게 꽉 끼거나 뾰족한 구두를 피해야 한다. 일상에서 팔자 걸음 등 잘못된 걸음걸이도 발의 건강을 해치는 요인이 된다. 운동할 때, 등산할 때, 여름에 신는 신발, 겨울에 신는 신발, 업무 중에 신는 신발 등은 제각기 특징을 가지고 있으므로 한가지 신발로 모든 활동을 하는 것은 예쁜 발을 만드는데 좋지 않다. 발을 씻은 뒤에는 물기를 완전히 없애 주어야 한다. 항상 발을 청결히 하고 샤워 후나 ..