체질별 다이어트 (태양인)

소양인에 이어 태양인에 대해 포스팅 하려고 합니다. 읽어 보시고 체질이 맞다고 생각하시는 분들에게 참고가 되시길 바랍니다. 태양인의 경우, 우리나라 사람 백 명 중 한두 사람에 불과할 만큼 극히 드문 체질로 '비만에서 가장 안전하다'는 평가를 얻고 있다. 그러나 폐가 크고 간이 작아 간 기능이 떨어지면 비만해질 우려가 높다. 체구는 단정한 편이나 상체에 비해 하체와 허리가 약하다. 몸으 대체로 마른 편에 속하고, 깔끔한 인산에 눈에 총기가 있다. 간은 음장에 속하며 생식기를 주관하므로 간이 허할 경우 자궁발육이 부진해질 수 있어 태양인 여성은 임신은 하되 다산을 하지 못하는 경우가 많다. 그리고 하체가 부실한 편에 속하므로 다리 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 음식의 경우, 따뜻하고 냉한 성질의 음식을 ..

2020.10.20