발마사지

발에는 뇌, 간, 심장 같은 장기와 눈, 귀 등의 반사구가 몰려 있다. 반사구는 사람마다 약간의 차이가 있지만, 대체적으로 엄지발가락은 머리, 둘째 발가락은 눈, 셋째 발가락은 코, 넷째와 새끼발가락은 귀, 발의 가운데 우묵한 부위는 복부, 발꿈치는 생식기, 발안쪽은 척추, 발 바깥쪽은 어깨, 무릎과 연결되어 있다. 다리나 종아리의 부종은 활발해야 할 혈액순환이 원활하지 못해서이거나, 노폐물이나 독소가 쌓였다는 증거다. (체크) 다섯발가락이 충분히 벌려지는가? 손가락을 발가락 사이에 끼우면 통증이 느껴지는가? 이런 사람은 특히 주의가 필요하다. 발가락을 천천히 벌려 당기거나 빙빙 돌려서 풀어준다. 발바닥의 중앙 부분(용천)은 내장 기관의 혈이 모여 있는 곳으로 엄지로 강하게 지압하면 피로회복이나 부종 방..

2020.12.29