발 지압법

손과 발에는 우리 몸의 각 장부와 연결된 경혈점이 모여 있다. 따라서 손과 발의 건강은 전신 건강과 밀접한 관련이 있다. 증상별로 효과 있는 손발 지압법에 대해 알아보겠습니다. 생리통이 심할 때 ⑧생식선과 ⑨자궁 반사구를 중심으로 발 전체를 잘 주무른다. 아토피성 피부로 가려울 때 손등 쪽 엄지손가락과 둘째손가락의 뼈가 만나는 지점인 ①합곡 발등에 엄지발가락 뼈와 둘째 발가락뼈가 만나는 지점에 있는 ②태충을 눌러준다. 몸이 부을 때 발바닥 쪽 엄지발가락 끝 부분에 있는 ①뇌하수체 반사구 엄지발가락과 둘째 발가락 사이에 있는 ②갑상선 반사구 발바닥 중앙에서 위로 조금 올라간 곳에 있는 ③부신 반사구를 부드럽게 마사지한다. 머리카락이 빠질 때 발뒤꿈치 부분에 있는 ④생식선과 엄지발가락 아래쪽에 있는 ②갑상선..

2020.10.26