체질별 다이어트 기(氣)가 막힌 (소음인)
태음인에 이어 소음인에 대해 포스팅 하려고 합니다. 읽어 보시고 체질이 맞다고 생각하시는 분들에게 참고가 되시길 바랍니다. 대부분의 소음인은 마른 삶이 많다. 꼼꼼하고 내성적이며 모든 일을 완벽하게 처리하여야 마음이 놓이는 철두철미한 성격이 많은 탓에 다른 체질보다 살이 찌지 않는 편이다. 하지만 소음인의 경우 신장 기능은 강하지만 소화기능이 약하여 음식물을 잘 소화시키지 못하며, 소음인의 성격상, 정교함을 요하는 직업이나 세밀한 작업을 필요로 하는 일을 많이 맡게 된다. 책상이나 컴퓨터 앞에서 지내는 시간이 많다. 따라서 하체가 비만한 소음인이 많이 발생한다. 소음인의 경우 얼굴이 작아 언뜻 보기에는 말라 보이는데 가슴과 엉덩이 비만인 경우가 많으며 가슴 부위는 대부분 좁다. 그러나 이러한 하체 부위가..
2020.10.18