다이어트에 도움이 되는 한약재

동의보감 탕액편을 보면 질병 치료나 예방을 위해 조제한 한약을 달이거나 우려낸 것을 탕액 이라고 하고, 이때의 한약은 단순히 몇 가지 약재를 섞어 놓은 것을 뜻하는 것이 아니라 하늘과 땅, 그리고 인간의 기운이 만나는 이치를 담고 있다고 전한다. 사람은 몸 하나에 하늘과 땅의 형상과 기운을 가지고 태어난다. 이런 사람의 몸에 영향을 주어 부족한 기를 보충할 수도 있고 남는 기를 없앨 수도 있는 것을 약초라 하고, 이 약초를 물에 달여서 질병을 치료할 수 있는 상태로 만든 것을 탕액 또는 탕약, 탕제라고 한다. 비만 치료에 쓰이는 탕약, 일명 다이어트 탕에도 이런 기본 원리가 고스란히 담겨있다. 그렇다면 어떤 한약재가 쓰일까? 우선 몸을 보하는 황기, 숙지황, 구기자, 산수유, 음양곽, 녹각 등이 주로 쓰..

2020.10.22