우리 가정에서 쉽게 구할 수 있는 한방 재료를 이용한 민간요법이 있다. 꾸준히 복용하면 증상을 호전시키고 체질 개선 효과를 볼 수 있다. 증상별로 효과 있는 한방 재료를 알려 드릴까합니다. 기미가 낄 때 고구마 줄기를 달여 얼굴에 바르거나 율무쌀로 죽을 쑤어먹는다. 팥꼳을 으깨어 붙이거나 꿀로 마사지해도 좋다. 쑥을 생즙 내어 바르기도 한다. 우울증이 있을 때 대추, 감초, 밀가루에 물을 붕 우려낸 것을 먹거나 소자로 술을 담아 마신다. 신경쇠약 증상이 있을 때 오가피, 꿀, 대추씨에 감초를 넣고 달여 마시거나 질경이 차, 연잎사귀를 말려 달인 것을 마신다. 건망증이 있을 때 오가피, 볶은 들깨 가루를 먹는다. 잠이 안 올 때 대파뿌리, 대추씨, 호박, 생파에 날된장 섞은 것을 먹는다. 이가 아플 때 우..